AFVALRACE LEEK
Fit met Ingrid en Fitclub Rodenburg zoeken 20 deelnemers uit Leek e.o. die willen afvallen.
Heb jij hulp nodig om een paar kilo lichter te worden, een stok achter de deur te hebben, weten wat gezonde voeding is, hoeveel je mag eten of heb je wat extra motivatie nodig? Ja?
Afvalrace Leek
- Individueel sportprogramma op maat;
- slechts 2 x 45 minuten trainen per week;
- voedingsbegeleiding;
- persoonlijke begeleiding;
- begin-, tussen-, eind meting;
- wekelijkse nieuwsbrief met voeding en coaching tips, recepten en leefstijladvies.
Ga nu 8 weken de uitdaging aan!
Weer fit voor de zomer, energieker, minder kilo’s , sterkere spieren en een betere conditie. Start vanaf 23 april bij Fitclub Rodenburg in 8 weken onder professionele begeleiding 5 tot 10 kilo willen afvallen. Er staat een heel team klaar van instructeurs, een personal trainer en groepfitnesscoaches die jou gaan helpen om je doelen te behalen. Na de aanmelding volgt een persoonlijk gesprek met Ingrid Dussel, personal trainer, waarin jouw doelen gesteld gaan worden en een voedingsadvies gegeven gaat worden. De fitnessinstructeurs doet samen met u een aantal testen waarna er ook een beweegplan wordt opgesteld. Je gaat 2 tot 3 keer per week sporten waaronder de E-Gym, cardio of groepslessen. Je ontvangt iedere week een nieuw weekmenu met recepten, tips en leefstijladvies.
Aanmelden
Aanmelden en starten met Afvalrace Leek kan tot 6 mei 2019 via info@fitclubrodenburg.nl of info@fitmetingrid.nl of bij de Fitclub Rodenburg zelf.
Kosten
Kosten om mee te doen aan de Afvalrace Leek: nieuwe leden 159,- / leden van Fitclub Rodenburg 89,-
Wil je al starten met een heerlijke gezonde salade? Klik dan HIER.