Tag: chocola

Training | Voeding | Leefstijl

Hoe kan het dat je het niet bij één stukje chocolade kunt houden?

Herken jij het volgende? Er ligt een chocolade reep in je keukenla die steeds roept: ‘EET ME!’ of ‘HIER BEN IK’. En na een aantal keer dat stemmetje genegeerd te hebben geef je toch toe en eet je niet 1 stukje maar een halve chocoladereep. Vaak ben je ervan bewust dat je dit eigenlijk niet…
Read more

Gelukshormonen, hoe werken ze?

Gelukshormonen, hoe werken ze? Weet je hoe je ervoor kan zorgen dat je gelukkiger wordt? Het antwoord vind je in je hormonen. Gelukshormonen. Wist je dat onze gevoelens het resultaat zijn van chemische reacties van de hormonen in ons lichaam? Sommigen zorgen ervoor dat we ons slecht voelen, en andere weer goed. Er is zelfs een hormonale…
Read more