Summer Fit Wil jij gezond en vol energie de zomer in? Summer Fit en ik helpen je deze doelen te bereiken! Het pakket Het Summer Fit pakket bestaat uit 6 persoonlijke trainingen, een persoonlijk voedingsplan en een trainingsprogramma die je zelf kan gaan volgen. Zo bereik je resultaten die je vorige zomer ook al had gewild.…
Read more
Gezonde ovenschotel met kalkoen Voor 4 personen Wat heb je nodig? 300 gram kalkoenfilet of kipfilet 400 gram voorgekookte krieltjes 1 eetlepel kipkruiden (zie hieronder) 1 courgette 1 rode paprika ½ gele paprika Half bakje oesterzwammen 2 tomaten 3 eetlepels crème fraise 100 gram geraspte kaas Eventueel een halve ui en 2 teentjes knoflook, zout…
Read more
