Hoelang kook je groenten?
2 weken geleden schreef ik dat de aanbevolen 250 gram groenten per dag makkelijker te bereiken is wanneer je dit over de gehele dag inneemt. Het makkelijkste is dat je 150 gram groente bij je warme maaltijd eet en de overige 100 gram overdag. Maar hoelang kook je die groenten dan? Elke groente heeft een…
Read more
