Gelukshormonen, hoe werken ze? Weet je hoe je ervoor kan zorgen dat je gelukkiger wordt? Het antwoord vind je in je hormonen. Gelukshormonen. Wist je dat onze gevoelens het resultaat zijn van chemische reacties van de hormonen in ons lichaam? Sommigen zorgen ervoor dat we ons slecht voelen, en andere weer goed. Er is zelfs een hormonale…
Read more
Prinsessen pannenkoeken Voor ongeveer 10 pannenkoeken ‘ Blehh…’ hoor ik vaak van mijn dochter als ik groente opschep. Zo jammer want ik ben echt een groente eter en zou graag willen dat ze naast de doperwtjes en spinazie ook andere groenten ging eten. Zo bedacht ik deze roze prinsessen pannenkoeken, de groene variant was eerder…
Read more
Adventurerun Ameland De nieuwe uitdaging voor lopers van de onze loopgroep. Op 17 december gaan we deelnemen aan de adventurerun. Net als bij de Leekster Lente Loop kan iedereen zijn eigen afstand kiezen. Ze hebben 3 afstanden, 5 km, 10 km en de halve marathon van 21.1 km (voor degene die niet weten hóé ver…
Read more
