Recepten en blog

Training | Voeding | Leefstijl

Gezonde moussaka

Afgelopen weekend hadden we zin in een heerlijke ovenschotel, een lekker recept uit het buitenland om de schoolvakantie af te sluiten. We kozen voor moussaka. Een heerlijk Grieks ovengerecht wat lijkt op lasagne maar dan met aardappeltjes en aubergine. Gezien gewone moussaka nogal machtig is door de bechamelsaus ben ik gaan zoeken naar een alternatieve…
Read more

Runclinics

De nieuwe serie RUNfit clinics gaat van start. 4 superleuke hardlooptrainingen waarbij we in intervaltraining werken aan uithoudingsvermogen, kracht en plezier. Zaterdag 9 april Zondag 24 april Zondag 8 mei Zondag 29 mei Start 10.00 uur bij Fitclub Rodenburg. Kosten zijn 5 euro per clinic en iedereen mag meedoen. The Walkthrough is een funrun dwars…
Read more